เครื่องดื่มน้ำกีวีเพื่อสุขภาพ

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำน้ำกีวี

  • กีวี 1 ถ้วย
  • น้ำสะอาด 1 แก้ว
  • น้ำผึ้ง1/2 ช่อนโต๊ะ
  • น้ำเชื่อม 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำแข็งป่น 1 แก้ว

แบ่งปันสูตรน้ำจิ้มไก่แช่เหล้า

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำน้ำจิ้มไก่แช่เหล้า

  • พริกชี้ฟ้าสีแดง 7 เม็ด
  • กระเทียมไทยแกะเปลือก 30 กลีบ
  • ขิงแก่ 2 ช้อนโต๊ะ
  • รากผักชี 3 ราก
  • เต้าเจี้ยวดำ 1/2 ถ้วย
  • น้ำมันพืช 4 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
  • ใบผักชีสำหรับตกแต่ง

สมูทตี้สมุนไพรสมูทตี้เอิร์ลเกรย์ซัมเมอร์

  • ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำสมูทตี้เอิร์ลเกรย์ซัมเมอร์
  • น้ำ 1 ½ ถ้วย
  • ชาเอิร์ลเกรย์ 1 ½ ช้อนโต๊ะ
  • ผิวส้มวาเลนเซีย (ส้มซันควิก) ขูดละเอียด 1 ช้อนชา
  • น้ำส้มวาเลนเซีย (ส้มซันควิก) คั้น ½ ถ้วย
  • อบเชยหักท่อน ขนาด 1 นิ้ว 1 ชิ้น
  • น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
  • เลมอนหั่นแว่นผ่าครึ่งสำหรับตกแต่ง

น้ำแครอตปั่นมีดีอย่างไร

น้ำแครอตปั่นแก้วนี้มีสรรพคุณ ดังนี

  • ช่วยขับปัสสาวะ
  • รักษาโรคตาฟาง
  • มีวิตามินซีสูง ช่วยบำรุงกระดูก
  • มีเบต้าเคโรทีน ช่วยป้องกันการเกิดมะเร็ง